ÜBER MICH

Nach dem sehr frühen Tod meines Ehemannes gab es diese Zeit in meinem Leben, als ich nur Schmerz gefühlt habe. Meinen Körper nicht mehr gespürt habe. Keine Bewegung möglich war. Ich saß nur da, tränenüberströmt, zusammengekrümmt vor Trauer und emotionalem Schmerz. Ich dachte, nie wieder würde ich Leichtigkeit in meinem Leben erfahren.

 

Dann habe ich die richtigen Angebote aus Yoga, Therapie und Coaching für mich gefunden und wahrgenommen und Schritt für Schritt meinen Weg aus der Dunkelheit gefunden. Immer angetrieben durch den Gedanken jetzt erst recht mein bestes Leben leben zu wollen. 

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Seitdem habe ich neben all der inneren Arbeit viele verschiedene Ausbildungen im Bereich Yoga und Coaching absolviert. Und nun bin ich hier. Um weiterzugeben, was all dies mich gelehrt hat: meinen Körper zu spüren, vom Kopf in den Körper zu kommen, Zentrierung, Frieden, Freiheit, Leichtigkeit, Lebensfreude, Power – die Erkenntnis, dass alles bereits in mir liegt.

 

Ich liebe es, Menschen zu inspirieren mehr nach Innen zu schauen. Ich möchte Freiheit, Freude und Selbstfürsorge in die Welt tragen und mit meinem Angebot Menschen auf dem Weg zu sich selbst begleiten. So dass jeder seine Kraft und all seine Ressourcen in sich selbst zu finden vermag.

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Werdegang & Erfahrungen:   

• 50h Traditionelles, tantrisches Hatha Yoga (Wanda Badwal)

• 30h Hormon-Yoga (Kerstin Lerchl & Bettina Bantleon, Kale & Cake München)

• 20h Advanced Teacher Training: Yogaphilosophie (Gabriela Bozic)

• 50h Trauma Sensitive Yoga (Nina Vukas, Spanda Institute, Ericeira/Portugal)

• Atem-Coach (Ralph Skuban, Skuban Akademie)

• 60h Yin Yoga & TCM (Mona Abter, Tarifa/Spanien)

• Systemisches Coaching und Veränderungsmanagement (INeKO Institut an der Uni Köln)​

• Thrive: Yoga als Business - Mentorship Programm für Yogalehrende (Annika Isterling)

• ​Assistenz im Yogateacher Training von Kale & Cake

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  200h Liquid Flow Yogalehrerin (Simon Park, Sinah Diepold, Sophia Thora, Kale & Cake München)

• 110h Psychologischer Yoga-Coach (Katharina Middendorf, nivata Yoga Berlin-Zehlendorf)

• Kommunikationstrainerin (Paracelsus Heilpraktiker-Schule Karlsruhe)

• 130h Yoga für Kinder und Jugendliche (Janina Konczalski, Bad Friedrichshall)

• Diverse leitende Funktionen im Produkt- und Brandmanagement bei einem Lebensmittel-Großkonzern

• Bachelor of Science in Marketing (Hochschule Pforzheim)

• Kauffrau für Marketingkommunikation (IHK Karlsruhe)

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