YOGA-COACHING

Ich bin ausgebildete nivata® Yoga-Coach. Der ganzheitliche Ansatz vereint yogapsychologisches Wissen mit modernen Mind-Body Konzepten. Das Anwendungsspektrum reicht von gewünschter Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung bis hin zur Begleitung in herausfordernden Lebensphasen & -situationen. 

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Ich erstelle individuelle Yogasequenzen, die je nach deiner Lebenssituation und deinen Lebenszielen zusammengestellt werden. Die Basis dieser yoga-psychologischen Herangehensweise bildet die Arbeit mit Prinzipien der Chakren (Energiezentren), Koshas (Körper) und Gunas (Konstitutionen) und allen voran das Sankalpa (Verwirklichungswunsch). Damit wirken die Sequenzen sowohl kognitiv als auch körpertherapeutisch.

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Erstgespräch (60 min): 80 EUR

Sequenzerstellung + 60 min Sitzung: 150 EUR

Folgetermine (60 min): 80 EUR